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未准爸爸的美味备孕食物单

新的科学研究发现,精子的生存需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素,精氨酸及多种维生素等,如果偏食,饮食中缺少这些营养素,精子的生成会受到影响,精子质量也会受到影响。

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男性多吃下未准爸爸的美味备孕食物单面几类食物:

动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这未准爸爸的美味备孕食物单类食物,对增强性功能有一定作用。

滑粘食物:据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生未准爸爸的美味备孕食物单殖系统正常功能的维持有重要作用。


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